Fitnessaccessoires

Fitnessaccessoires – CRIVIT 3‑teiliges Trainingsset (Balance Board, Speed‑Springseil, Fitnessband‑Set)

Vielseitiges Training für Balance, Ausdauer und Kraft

Das dreiteilige Trainingsset kombiniert ein Balance‑Board, ein Speed‑Springseil und ein Fitnessband‑Set, sodass unterschiedliche Trainingsziele abgedeckt werden. Das Balance‑Board fördert gezielt Stabilität und Rumpfkraft, das Springseil steigert Herz‑Kreislauf‑Leistung und Koordination, und die Bänder ermöglichen progressives Kraft‑ und Mobilitätstraining. Durch die Kombination ergeben sich kurze, effektive Einheiten für das Home‑Workout ebenso wie ergänzende Übungen im Fitnessplan. Die Übungen in der beiliegenden Anleitung erklären Trainingsabläufe und Übungsvarianten für Anfänger und Fortgeschrittene, sodass das Set direkt einsatzbereit ist.

Materialeigenschaften und sichere Verarbeitung für regelmäßiges Training

Die Komponenten sind passend für den Trainingsalltag gefertigt: Das Balance‑Board besteht aus PP und ABS und bietet eine strukturierte, rutschhemmende Oberfläche sowie rutschhemmendes Material an der Unterseite des Boards und des Adapters für stabile Standbedingungen. Das Speed‑Springseil kombiniert PP, Stahl, Polyester und Nylon mit kugelgelagerten Griffen für gleichmäßige Rotation. Die Fitnessbänder bestehen aus TPE, PP und EVA und sind mit Stahlverstärkungen versehen. Diese Materialwahl sorgt für eine robuste Haptik und einfache Pflege, während die beigelegten Elemente wie Tragetasche und Aufbewahrungsbeutel die Organisation und den Transport erleichtern.

Einsatzbereiche, Trainingsvorschläge und Zielgruppe

Das Set eignet sich für das Training zu Hause, unterwegs und als Ergänzung zum Studio. Einsteiger profitieren von den variablen Widerständen und der Höhenverstellung des Boards, während Athleten das schnelle Springseil für intensive Intervalltrainings nutzen können. Für Rehabilitation, Mobilität und gezielten Muskelaufbau sind die drei Bänder mit unterschiedlichen Widerstandsstärken ideal. Kurze Workouts mit Fokus auf Balance plus ein Intervall mit dem Springseil lassen sich in 15–30 Minuten realisieren. Bei Fragen zur Auswahl oder Übungsausführung hilft der Kundenservice von Lidl Online gern weiter.

Mit dem CRIVIT Trainingsset Balance, Ausdauer und Kraft gezielt verbessern – bei Fragen steht der Kundenservice von Lidl Online gern zur Verfügung.

Eigenschaften

Balance‑Board: Progression durch Höhenverstellung und stabile Standfläche

Das Balance‑Board hat einen Durchmesser von ca. Ø 39,6 x H 6/9 cm und ein Gewicht von ca. 790 g. Es verfügt über einen Adapter zur Höhenverstellung, der den Schwierigkeitsgrad erhöht und so eine progressionsorientierte Trainingsplanung ermöglicht. Die strukturierte Oberfläche bietet taktile Rückmeldung und die rutschhemmende Unterseite sorgt für sicheren Halt auf glatten Böden. Die beigelegte Bedienungsanleitung enthält Übungsbeispiele, die gezielt Rumpfstabilität und Koordinationsfähigkeit verbessern. Maximal belastbar ist das Board für eine Benutzergewicht von ca. 100 kg.

Speed‑Springseil: Hohe Drehfrequenz dank kugelgelagertem System

Das Speed‑Springseil hat eine Länge von ca. 280 cm und ist mit einem ummantelten Stahlseil ausgestattet, das sich für schnelle Rotationen eignet. Die kugelgelagerten Griffe sorgen für gleichmäßige Bewegung und hohe Sprungfrequenzen, während die verstellbare Seillänge die Anpassung an Körpergröße und Trainingsstil ermöglicht. Vier mitgelieferte Griffgewichte erlauben die schrittweise Steigerung der Trainingsintensität, und die Tragetasche erleichtert Transport sowie Aufbewahrung. Durch das geringe Gewicht von ca. 611 g eignet sich das Seil auch für Reise und Outdoor‑Einheiten.

Fitnessband‑Set 3 Bänder: Vielseitige Widerstandsoptionen mit Zubehör

Das Fitnessband‑Set umfasst drei Bänder in unterschiedlichen Widerstandsstärken mit den Maßen Blau: ca. 0,1 x 0,8 x 128 cm, Grau: ca. 0,1 x 0,9 x 128 cm und Rot: ca. 0,1 x 1,1 x 128 cm. Im Lieferumfang sind 2 Schaumstoffgriffe, ein Türanker, 2 Fußschlaufen und ein Aufbewahrungsbeutel enthalten, sodass das Set sofort für Kraft‑, Dehn‑ und Mobilitätsübungen einsetzbar ist. Die Bänder ermöglichen individuelle Progression, unterstützen funktionelle Bewegungen und lassen sich leicht in bestehende Trainingspläne integrieren.

Produktmerkmale

FAQ

Für wen eignet sich das Set besonders?

Das Set ist konzipiert für Einsteiger und Fortgeschrittene, die zu Hause oder unterwegs an Balance, Koordination, Ausdauer und Kraft arbeiten möchten. Die variablen Widerstände und die Höhenverstellung erlauben eine individuelle Anpassung.

Wie wird die Seillänge des Speed‑Springseils angepasst?

Die Seillänge lässt sich am Seilende verstellen; dazu werden überschüssige Seillänge gekürzt und das Seil entsprechend fixiert. Eine genaue Anleitung findet sich in der beiliegenden Beschreibung.

Wie hoch ist die maximale Belastung des Balance‑Boards?

Das Balance‑Board ist für ein maximales Benutzergewicht von ca. 100 kg ausgelegt. Die rutschhemmende Unterseite und der Adapter erhöhen die Stabilität bei Übungen.

Welche Zubehörteile sind beim Fitnessband‑Set enthalten?

Beigefügt sind 2 Schaumstoffgriffe, ein Türanker, 2 Fußschlaufen und ein Aufbewahrungsbeutel, sodass das Set direkt für vielfältige Übungen einsetzbar ist.

Wie werden die Bänder und das Board gereinigt?

Bänder und Board können mit einem feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel abgewischt werden. Auf aggressive Chemikalien und hohe Hitzeeinwirkung sollte verzichtet werden, um Materialeigenschaften zu erhalten.